Armario de aga

Primavera tradicional esperada. Entonces, no solo esperamos gastar unos cuantos kilos de más, sino también cambiar nuestros estilos de alimentación. El clima más cálido nos anima a abandonar una dieta difícil de digerir basada en el cuerpo y los productos lácteos y a tomar salud de las ensaladas.

vitaminasLas ensaladas son una gran bomba de vitaminas. Nos proporcionan los componentes humanos necesarios para el correcto funcionamiento del sistema. Los polacos todavía tienden a estar más ansiosos por alcanzar productos de origen animal. Así que realmente mucho entre nuestros compatriotas para enfermedades cardiovasculares. La enfermedad coronaria, la aterosclerosis y la hipertensión son una de las primeras causas de muerte en los ancianos. La ingesta más frecuente de ensaladas y la minimización de los productos animales minimizan el riesgo de las enfermedades mencionadas.

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digestibilidadLas verduras son más fáciles de digerir que el cuerpo y los productos lácteos. Son menos frecuentes en el sistema digestivo, gracias a lo cual nos sentimos mejor después de usarlos. Las verduras tienen una reacción alcalina a diferencia de los productos cárnicos. Gracias a esto, no causan problemas de acidez e hiperacidez. Una dieta basada en el consumo de ensaladas es un producto valioso y suave para nuestro sistema digestivo.

Facilidad de preparaciónPreparar ensaladas no es complicado, especialmente si tenemos suficiente equipo. Un picador eléctrico de vegetales nos hará inventarlos muy rápidamente. Todo lo que necesita hacer es seleccionar las verduras que necesita para lograr la ensalada, triturarlas con la máquina, mezclar y rociar con jugo de limón. En pocos segundos somos una comida natural y nutritiva.

caloríficoAntes de que lleguen los días soleados y de verano, vale la pena perder algo de grasa acumulada durante el invierno. La forma más efectiva de obtener la figura de sus sueños es perseverar en una dieta basada en verduras y ensaladas. Pronto descubrirá que puede ser una mejor potencia de los viejos bigos polacos y la chuleta de cerdo. Lo que es muy necesario para preparar una deliciosa ensalada, no necesita ser un especialista en la cocina. Todo lo que se necesita es energía y pensamiento. Todo depende de nosotros con qué ingredientes crearemos nuestra importante y práctica ensalada.